Lumrah bagi pasangan yang sudah berkahwin, mesti nak dapat anak cepat-cepat betul tak??? Tetapi bukan semua kita dapat merasakan selepas berkahwin terus dapat anak. Ada di kalangan kita yang terpaksa menunggu berbulan-bulan dan ada juga yang terpaksa menunggu sampai bertahun-tahun. Kadandg-kadang tertekan juga bila tengok teman2 yang sudah bertiga, berempat tetapi kita masih berdua.
Antara penyebab biologi sukar hamil di kalangan wanita:
- Tiup fallopian tersumbat
- Endometriosis
- Mempunyai hormon prolaktin yang tinggi (prolaktin ialah hormon penghasilan susu yang mengganggu penghasilan telur).
- Menghidap PCOS (mempunyai hormon kelelakian yang tinggi menyebabkan telur tidak matang).
- Masalah hormon
- Tumor pituitari yang menggangu penghasilan telur
- Menopous sebelum waktunya
- Masalah tiroid
- Fibroid
Penyebab biologi di kalangan lelaki:
- Jangkitan kuman atau penyakit yang dihidapi sewaktu kecil yang merencatkan sistem pembiakan.
- Jangkitan kuman akibat penyakit kelamin dari hubungan seksual
- Menghidap azoopsermia iaitu testis yang tidak berfungsi untuk menghasilkan sperma.
- Menghidap hernia
- Gangguan hormon
- Salur sperma tersumbat
- Mati pucuk, lemah tenaga batin dan sebagainya
Penyebab-penyebab dari faktor luaran (lelaki dan wanita):
- Hubungan seksual di luar waktu kesuburan
- Stress dan tekanan
- Pemakanan yang tidak sihat
- Kekurangan zat
- Amalan merokok atau minum alkohol
- Mengambil terlalu banyak ubat-ubatan (drug)
- Terdedah kepada pencemaran
- Terlalu kurus atau terlalu gemuk
Bagi penyebab biologi, suami isteri digalakan mendapat khidmat pakar dalam bidang reproduktif, agar masalah anda berdua dapat diselesaikan secara medikal.
Sekirannya anda berdua tiada masalah biologi, bermakan peluang untuk anda cepat dapat anak adalah cerah. Namun, anda mesti bersedia untuk mengubah cara hidup anda.
Bersenaman
Bersenaman bukan sahaja menyihatkan badan, malah memberi kesegaran minda. Badan yang sihat dan minda yang tenang menurunkan paras stress dan meningkatkan hormon kesuburan anda.
Mengelakkan pencemaran
Mungkin kita tidak dapat lari dari pencemaran, terutamanya pencemaran udara. Anda boleh menghentikan diri dan keluarga dari menjadi punca dan mangsa pencemaran dengan mengamalkan 'green-living'. Setidak-tidaknya dengan berhenti merokok.
Mengambil supplement (vitamin & mineral) untuk menambah kesuburan
kesuburan boleh ditingkatkan dengan pengambilan supplement berikut:
Vita-Lea - Kesuburan wanita banyak dipengaruhi oleh vitamin A. Jadi untuk cepat dapat anak, seorang wanita (lelaki juga) harus melengkapkan diri dengan mengambil multivitamin dan multimineral. Kenapa kena ambil multi? Kerana ia membekalkan vitamin dan mineral yang kita perlukan dalam kehidupan seharian kita, bagi memastikan kesihatan berada di tahap optimum. Mangan dan magnesium di dalam Vita-Lea membantu ereksi bagi lelaki.
B-Complex - Vitamin2 B3, B6 dan B12 memainkan peranan penting dalam memulihkan tenaga( menukar makanan kepada tenaga). Penting bagi mereka yang hidup dalam keadaan sibuk, selepas kerja di pejabat yang memenatkan, anda memerlukan tenaga untuk bersama dengan suami/isteri. Vitamin B12 juga berperanan dalam memperbanyakkan sperma.
Vitamin C - Sebagai vitamin yang menjaga kesegahan sel, vitamin c juga berfungsi menghasilkan sel sperma yang sihat. Sperma yang tidak sihat, lembik, lembab akan menghadapi masalah untuk bersenyawa dengan sel ovum.
Vitamin E - Bekerja bersama2 dengan vitamin c sebagai anti oksidan. Ridikal bebas dalam tubuh mampu merosakkan sperma dan ovum. Jadi bagi menjaga kualiti sperma, seseorang lelaki harus mengambil vitamin E dalam kadar yang mencukupi.
Zinc Complex - Meningkatkan hormon testosteron dan bilangan sperma.
GLA Complex - Membetulkan kitaran haid dan menseimbangkan hormon wanita.
Berminat?? Nak dapatkan konsultasi percuma dan ketahui bagaimana cara anda boleh mendapatkan product Shaklee dengan harga diskaun. Jangan segan untuk hubungi saya!!!!!
Facebook: Mummy Kojep
Shaklee ID: 931610
SMS/ Whatsapp: 014-5805006
Emel: Asegilam_1703@yahoo.com
No comments:
Post a Comment